Abbraccia il tuo lato artistico con tecniche di journaling creative
Il journaling è talvolta considerato la versione moderna della scrittura in un diario. Mentre le bambine spesso scrivono per chi hanno una cotta o cosa vogliono fare da grandi, scrivere le tue speranze e i tuoi sogni per il futuro da adulta ti aiuterà a rimanere concentrato e ti aiuterà a trasformarli in realtà.
Scrivere in un diario non deve essere noioso. Se preferisci usare un quaderno a spirale, fallo; ma non aver paura di onorare il tuo artista interiore rendendo il tuo diario più interessante, soprattutto se hai comunque bisogno di più tempo libero.
TAVOLE DI VISIONE
Queste sono rappresentazioni visive dei tuoi obiettivi, legati al lavoro o personali. Non esiste un modo giusto o sbagliato per creare un vision board e mescolare il personale con il business è perfettamente corretto. Il modo più semplice per creare vision board è ritagliare le immagini dalle riviste e incollarle su un cartellone. Oppure puoi cercare foto digitali online e creare un collage. Ora rendi quel collage lo sfondo dello schermo del tuo computer in modo da vederlo ogni giorno quando accedi.
La chiave per creare lavagne visionali è trovare foto che ti parlino; che ti ispirano; verso cui vuoi lavorare. Altrimenti, queste foto non avranno alcun significato e non ti motiveranno minimamente a fare grandi passi avanti con la tua attività. Quindi sii onesto su ciò che vuoi veramente ottenere.
DIARIO SPIRITUALE
I diari della gratitudine e quelli biblici sono molto popolari in questo momento poiché le persone cercano di riconnettersi con le proprie convinzioni spirituali in un mondo tumultuoso. Queste sono anche due strade per aggiungere ancora più creatività e grafica ai tuoi diari per renderli più interessanti e/o piacevoli alla vista.
I diari della gratitudine generalmente si concentrano su ciò per cui sei grato ogni giorno. Elencare almeno una, due o tre cose può aumentare la tua positività e la tua autostima aiutandoti a dormire meglio! Quando ti concentri sulla gratitudine, vedi le cose belle della vita e fai in modo che ogni giorno trovi quelle cose belle. Quando ti concentri sui tuoi risultati, non importa quanto grandi o piccoli, aumenterai la tua autostima. Quando ti togli tutte queste cose dalla testa, liberi lo stress e hai meno probabilità di portarti a letto le preoccupazioni, permettendoti così di dormire meglio.
L'inserimento nel diario biblico implica il disegno dei margini delle bibbie speciali mentre studi le Scritture. Ancora una volta, non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo. A volte potresti trarre ispirazione da un passaggio, una citazione o una storia e la tua abilità artistica lo rifletterà. Altre volte sarai ispirato da qualcosa che è accaduto nella tua vita quotidiana e che ha significato molto per te. Questa è un'altra strada che ti consente di creare un'esperienza unica mentre studi la tua Bibbia.
Porta la tua spiritualità in un diario tradizionale disegnando o scrivendo i tuoi salmi, storie o versetti della Bibbia preferiti. Prendi in considerazione l'utilizzo di materiali per scrapbooking per aggiungere semplici decorazioni alle pagine del tuo diario, rendendo l'esperienza più artistica e divertente. Le possibilità sono infinite.
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