Perché le Vision Board funzionano per tutti... anche per coloro che non credono nella Legge di Attrazione

Vorrei iniziare con un'affermazione controversa: non è necessario sottoscrivere la Legge di Attrazione per far sì che le lavagne per la visione funzionino per te.

In breve, la Legge di Attrazione insegna che “il simile attrae il simile” e quando emetti energia positiva nel mondo, riceverai in cambio solo risultati positivi. Tutto quello che devi fare è pensare positivamente ai tuoi obiettivi e ai tuoi sogni e diventeranno realtà. I Vision Board sono diventati anche uno strumento tradizionale per manifestare quei sogni con l’idea che “se lo sogni, lo realizzerai”.

Ciò suona abbastanza simile al potere del pensiero positivo, a cui alcuni medici attribuiscono l’ alleviamento dello stress quotidiano e la riduzione delle degenze ospedaliere tra i malati di cancro . Il pensiero positivo è una cosa meravigliosa, ma fare affidamento esclusivamente sull’universo per la propria felicità fa riflettere i medici .

Le vision board sono così popolari ora che ogni Capodanno troverai "feste della vision board" o lezioni in cui crei una vision board in base ai tuoi obiettivi per il prossimo anno. È molto divertente riunire gli amici e frugare nelle vecchie riviste alla ricerca delle cose che hanno un significato e che desideri ottenere. Quale modo migliore per pensare positivamente ai tuoi obiettivi e sogni se non avere una rappresentazione visiva?

Come far sì che le Vision Board funzionino per TE

1. Scegli i tuoi obiettivi. Non pensare a ciò per cui “dovresti” lavorare e per favore non scegliere qualcosa che gli ALTRI pensano che dovresti fare. Cosa ti rende eccitato? Cosa ti stimolerà a lavorare ogni giorno ed evitare di abbuffarti di Netflix? Dove risiede la tua passione? Scava in profondità per trovare queste risposte.

2. Chiedi PERCHÉ questi sono i tuoi obiettivi. Concediti più tempo per guardarti dentro e scoprire PERCHÉ hai questa attività e per cosa vuoi lavorare. È un prodotto fisico o uno stile di vita generale che desideri?

3. Crea piani d'azione in base ai tuoi obiettivi. Sogna ad occhi aperti tutto ciò che desideri riguardo all'auto dei tuoi sogni o alla tua casa sulla spiaggia (o qualunque cosa il tuo cuore desideri), ma comprendi che l'unico modo per ottenere questi risultati è AGIRE. Per andare avanti bisogna fare piccoli passi con le gambe, vero? Se vuoi vincere alla lotteria, devi andare a comprare quel biglietto. Queste sono tutte azioni che ti portano verso il tuo obiettivo principale. Lo stesso vale per guadagnarsi quell’auto o quella casa al mare. Fai piccoli passi avanti ogni singolo giorno. E se hai bisogno di pianificare le tue azioni o hai bisogno di una lista di controllo per rimanere concentrato, prova a utilizzare Trello per mappare le azioni per ciascun obiettivo.

4. Consenti a te stesso di cambiare idea. Va benissimo se i tuoi obiettivi cambiano a metà anno. Forse il tuo percorso verso un determinato obiettivo non è così semplice come pensavi una volta; Concediti l'opportunità di correggere la rotta o provare qualcosa di nuovo. Ci evolviamo nel tempo e così anche i nostri obiettivi e ambizioni.

Porta la definizione dei tuoi obiettivi a un nuovo livello creando una vision board. Annota alcuni passaggi di azione per raggiungere i tuoi obiettivi e avrai una mappa pronta da seguire l'anno prossimo.