Embrassez votre côté artistique avec des techniques de journalisation créatives
La tenue d'un journal est parfois considérée comme la version moderne de l'écriture dans un journal. Alors que les petites filles écrivent souvent pour qui elles ont le béguin ou ce qu'elles veulent être quand elles seront grandes, écrire vos espoirs et vos rêves pour l'avenir en tant qu'adulte vous aidera à rester concentré et à en faire une réalité.
Écrire dans un journal ne doit pas être ennuyeux. Si vous préférez utiliser un cahier à spirale, foncez ; mais n'ayez pas peur d'honorer l'artiste qui sommeille en vous en rendant votre journal plus intéressant, surtout si vous avez besoin de plus de temps d'arrêt de toute façon.
TABLEAUX DE VISION
Ce sont des représentations visuelles de vos objectifs, qu’ils soient professionnels ou personnels. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de créer un tableau de vision et mélanger le personnel et le professionnel est parfaitement acceptable. Le moyen le plus simple de créer des tableaux de visualisation consiste à découper des images dans des magazines et à les coller sur un tableau d'affichage. Vous pouvez également rechercher des photos numériques en ligne et créer un collage. Maintenant, faites de ce collage la toile de fond de votre écran d'ordinateur afin que vous puissiez le voir tous les jours lorsque vous vous connectez.
La clé pour réaliser des vision boards est de trouver des photos qui vous parlent ; qui vous inspire ; vers lequel vous souhaitez travailler. Sinon, ces photos n'auront aucun sens et ne vous motiveront pas du tout à faire de grands progrès dans votre entreprise. Soyez donc honnête sur ce que vous voulez vraiment réaliser.
JOURNAL SPIRITUELLE
Les journaux de gratitude ainsi que les journaux bibliques sont très populaires en ce moment alors que les gens tentent de renouer avec leurs croyances spirituelles dans un monde tumultueux. Ce sont également deux façons d’ajouter encore plus de créativité et d’œuvres d’art à vos journaux afin de les rendre plus intéressants et/ou plus agréables à regarder.
Les journaux de gratitude se concentrent généralement sur ce pour quoi vous êtes reconnaissant chaque jour. Énumérer au moins une, deux ou trois choses peut augmenter votre positivité et votre estime de soi tout en vous aidant à mieux dormir ! Lorsque vous vous concentrez sur la gratitude, vous voyez les bonnes choses de la vie et vous consacrez chaque jour une attention particulière à trouver ces bonnes choses. Lorsque vous vous concentrez sur vos réalisations, quelle que soit leur taille, vous augmenterez votre estime de soi. Lorsque vous éliminez toutes ces choses de votre tête, vous libérez du stress et êtes moins susceptible d'emporter vos soucis au lit avec vous, vous permettant ainsi de mieux dormir.
La tenue d'un journal biblique consiste à dessiner les marges des bibles spécialisées pendant que vous étudiez les Écritures. Encore une fois, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de procéder. Parfois, vous pouvez être inspiré par un passage, une citation ou une histoire et votre talent artistique le reflétera. D’autres fois, vous serez inspiré par quelque chose qui s’est produit dans votre vie quotidienne et qui compte beaucoup pour vous. C'est une autre avenue qui vous permet de créer une expérience unique tout en étudiant votre Bible.
Apportez votre spiritualité dans un journal traditionnel en dessinant ou en écrivant vos psaumes, histoires ou versets bibliques préférés. Pensez à utiliser des fournitures de scrapbooking pour ajouter des décorations simples aux pages de votre journal, rendant ainsi l'expérience plus artistique et amusante. Les possibilités sont infinies.
BESOIN D’IDÉES DE JOURNALING PLUS CRÉATIVES ?
J'organise la semaine prochaine un webinaire intitulé « 7 techniques de journal créatif pour les entrepreneurs » où nous discuterons d'encore plus de façons d'introduire la journalisation dans votre vie. Nous parlerons également de ce qu'il faut faire de vos journaux et de la manière dont le processus peut profiter à votre entreprise. REJOIGNEZ LE CLUB MAINTENANT !
